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Jun 05, 2023

Agopuntura e stitichezza: può aiutare?

Constipation is characterized by infrequent bowel movements or difficulty in

La stitichezza è caratterizzata da movimenti intestinali poco frequenti o difficoltà nel passaggio delle feci. Sebbene siano disponibili farmaci per trattare la stitichezza, questi possono causare effetti collaterali. L'agopuntura è un trattamento alternativo che molte persone cercano per aiutare a gestire la condizione.

La stitichezza è una condizione comune che può verificarsi a causa di disidratazione, stress, dieta povera di nutrienti, assunzione di determinati farmaci o condizioni di salute di base.

L’agopuntura, una terapia tradizionale cinese, ha ottenuto il riconoscimento come una potenziale soluzione per alleviare la stitichezza. Prendendo di mira punti specifici del corpo, l’agopuntura mira a ripristinare l’equilibrio e promuovere una sana digestione, facilitando così i movimenti intestinali.

Questo articolo valuta l'efficacia dell'agopuntura per la stitichezza e ne considera i rischi e gli effetti collaterali.

Sì, in alcuni casi l'agopuntura può aiutare contro la stitichezza. L'agopuntura è un tipo di medicina tradizionale cinese (MTC) che prevede la stimolazione di punti specifici del corpo inserendo minuscoli aghi nella pelle.

Gli aghi rimangono in posizione per 20-60 minuti e il professionista può manipolarli delicatamente per potenziare gli effetti terapeutici.

I praticanti della MTC ritengono che i siti o i meridiani di agopuntura colleghino il qi o i percorsi energetici del corpo. La stimolazione dei meridiani mira a ripristinare l'equilibrio e il flusso di energia, favorendo una sana digestione e alleviando la stitichezza.

Gli esperti non sono sicuri degli esatti meccanismi con cui funziona l’agopuntura. Una revisione del 2017 suggerisce che i punti di agopuntura si trovano in aree in cui la stimolazione colpisce vari neuroni sensoriali e fibre nervose. Una volta attivato, questo influenza il sistema nervoso e innesca risposte fisiologiche specifiche.

Ulteriori informazioni sull'agopuntura.

Nel complesso, le prove suggeriscono che l’agopuntura per la stitichezza può essere efficace.

Una meta-analisi del 2020 ha trovato prove a sostegno dell’uso dell’agopuntura per la stitichezza. L'analisi ha incluso 28 studi randomizzati e controllati (RCT) con 3.525 partecipanti. Gli autori hanno scoperto che l’agopuntura per la stitichezza era sicura ed efficace, in particolare in termini di aumento della frequenza delle feci e miglioramento dei sintomi della stitichezza.

Tuttavia, c'erano alcune limitazioni. Ad esempio, la maggior parte degli studi si è svolta in Cina, il che potrebbe portare a errori di pubblicazione e a favorire l’agopuntura come trattamento. Ci sono anche domande senza risposta riguardanti la frequenza e la durata dell’agopuntura per la stitichezza.

Una meta-analisi del 2021 di cinque studi randomizzati ha anche scoperto che l’agopuntura potrebbe alleviare la stitichezza negli individui affetti da cancro che utilizzano oppioidi per alleviare il dolore. Gli autori hanno notato che i punteggi dei sintomi relativi allo sforzo, al dolore addominale e al tempo di defecazione erano inferiori nei gruppi di agopuntura rispetto ai gruppi di controllo. Anche la qualità della vita era più elevata nei gruppi sottoposti ad agopuntura.

Nel loro insieme, questi risultati suggeriscono che l’agopuntura può essere una valida opzione di trattamento per la stitichezza. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per stabilire protocolli di trattamento ottimali e per confermare i benefici a lungo termine dell’agopuntura per la stitichezza di diverse cause e in diverse popolazioni.

Leggi informazioni sulla stitichezza.

Quando si considera l’agopuntura per la stitichezza, le persone dovrebbero dare priorità alla sicurezza e cercare i servizi di un professionista autorizzato e qualificato. Poiché l'agopuntura prevede l'uso di aghi, il professionista deve seguire protocolli igienici adeguati, come l'utilizzo di aghi monouso e monouso e la sterilizzazione dell'area da trattare.

Gli individui dovrebbero inoltre verificare le credenziali di legittimità del professionista. Ad esempio, negli Stati Uniti, la Commissione nazionale di certificazione per l’agopuntura e la medicina orientale (NCCAOM) è un’organizzazione rispettabile che certifica i professionisti che soddisfano specifici requisiti educativi e professionali.

NCCAOM fornisce un elenco di professionisti dell'agopuntura e della medicina orientale. Le persone possono cercare nell'elenco i professionisti nella loro zona e confermare di avere esperienza nel trattamento di problemi gastrointestinali, inclusa la stitichezza.