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Aug 22, 2023

Agopuntura per alleviare il dolore

Alyssa Hui is a St. Louis-based health and science news writer. She was the 2020

Alyssa Hui è una scrittrice di notizie sulla salute e la scienza con sede a St. Louis. Ha ricevuto nel 2020 il premio Jack Shelley della Midwest Broadcast Journalists Association.

Nick Blackmer è un bibliotecario, verificatore di fatti e ricercatore con oltre 20 anni di esperienza in contenuti su salute e benessere orientati al consumatore.

Immagini commerciali/Getty di Catherine Falls

Le tecniche di gestione del dolore spaziano dalla terapia fisica e farmaci alle terapie del freddo e ai massaggi. Un metodo particolare che sta diventando sempre più popolare è l’agopuntura.

Secondo un rapporto del 2021 dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l'agopuntura è la forma di medicina tradizionale più comunemente utilizzata a livello globale e sta guadagnando maggiore attenzione negli Stati Uniti. Infatti, ogni anno solo negli Stati Uniti vengono somministrati più di 10 milioni di trattamenti di agopuntura.

In questo articolo parleremo di come funziona l'agopuntura, in quali condizioni può essere d'aiuto e come trovare un agopuntore qualificato per le tue esigenze.

L'agopuntura è una pratica medica che prevede il posizionamento di aghi solidi ma molto sottili in punti specifici del corpo per trattare determinati problemi di salute, ha detto a Verywell Gudrun Snyder, DAc, MSAc, LAc, dottore in agopuntura dell'Asia orientale e fondatore di Moon Rabbit Acupuncture.

"Gli aghi sono 30 volte più sottili degli aghi tradizionali che si trovano nello studio del medico", ha detto, aggiungendo che possono essere utilizzati manualmente o stimolati con piccole correnti elettriche, chiamate elettroagopuntura.

L'agopuntura ha avuto origine in Cina circa 3.000 anni fa ed è conosciuta anche come un'antica pratica della medicina tradizionale cinese (MTC). Il suo utilizzo fu registrato per la prima volta nell'antico testo medico cinese Huang Di Nei Jing, o Classico di medicina interna dell'Imperatore Giallo.

Nel corso dei successivi centinaia di anni, la MTC si diffuse in Giappone e in altre aree dell’Asia. Negli anni più recenti, la pratica ha registrato un boom di accettazione e domanda in tutto il mondo, ha affermato Snyder.

Da una prospettiva orientale, l'agopuntura funziona bilanciando il flusso del qi (chi), noto anche come energia, che si muove attraverso i meridiani o canali nel corpo.

"Inserendo gli aghi in punti specifici lungo questi meridiani, l'agopuntura ristabilisce l'equilibrio per la salute e il benessere generale", ha affermato.

Quando il qi è sbilanciato a causa di fattori di stress interni ed esterni come la dieta, disturbi emotivi, superlavoro o anche il tempo, le persone possono ammalarsi, ha detto Stace Nelson-Hicks, DACM, dottore in agopuntura e medicina cinese e agopuntore autorizzato in California. Molto bene in una email.

Spiega che utilizzando antiche tecniche diagnostiche e interviste complete, i professionisti possono determinare quali sistemi di organi e meridiani devono essere affrontati e indirizzare di conseguenza i punti di agopuntura. I praticanti della MTC credono che ci siano più di 2.000 punti terapeutici nel corpo.

"Ogni punto ha la sua funzione: alcuni aumentano l'energia, altri la diminuiscono, aiutando così i nostri pazienti a bilanciare e supportare il recupero", ha affermato Nelson-Hicks.

La prospettiva occidentale va oltre la guarigione energetica, suggerendo che l’agopuntura allevia il dolore stimolando i nervi, i muscoli e la fascia (tessuto connettivo), oltre a regolare la risposta immunitaria, la risposta del sistema nervoso, il flusso linfatico e aumentando il rilassamento muscolare, ha affermato Snyder.

Diversi lignaggi, allenamenti, stili e tipi di agopuntura sono stati modificati e sviluppati in tutto il mondo, ma tutte le tradizioni prevedono la puntura in determinati punti, ha detto Nelson-Hicks. Diversi tipi di agopuntura includono:

Snyder ha affermato che i fornitori possono combinare e utilizzare varie forme di agopuntura in base alle esigenze personali del paziente.

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche sull'agopuntura e sulle condizioni specifiche che può aiutare, le condizioni più comuni osservate nelle cliniche moderne includono dolore, fertilità, ansia, depressione, allergie e supporto per il cancro, Tom Ingegno, DACM, MSOM, LAc, un agopuntore presso Charm City Integrative Health con sede a Baltimora, ha detto a Verywell.