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Aug 25, 2023

Agopuntura per il dolore al collo: funziona?

Acupuncture is a type of traditional Chinese medicine where a practitioner

L'agopuntura è un tipo di medicina tradizionale cinese in cui un professionista inserisce aghi in specifici punti di agopuntura per favorire il flusso di energia. Alcune persone usano l’agopuntura per il dolore al collo e un piccolo numero di studi suggerisce che potrebbe essere d’aiuto.

Sebbene le prove aneddotiche supportino l’uso dell’agopuntura per alleviare il dolore, molti studi sull’agopuntura per il dolore al collo sono piccoli, mal progettati o mostrano solo piccoli miglioramenti. Per questo motivo l’agopuntura rimane una forma di medicina alternativa e complementare.

Ulteriori ricerche potrebbero rivelare come funziona l’agopuntura, mostrare quanto sia efficace e spiegare quando dovrebbe essere utilizzata. Al momento, l’opzione più sicura per le persone che vogliono trattare il dolore al collo con l’agopuntura è usarla come terapia complementare insieme ai trattamenti di prima linea.

Continua a leggere per scoprire come le persone usano l'agopuntura per il dolore al collo, nonché gli effetti collaterali, i rischi e altro ancora.

Per più di 3.000 anni, i praticanti della medicina tradizionale cinese hanno utilizzato l’agopuntura per gestire una varietà di disturbi.

L'inserimento di un ago da agopuntura provoca un aumento della circolazione, una riduzione dell'infiammazione e un rilascio di sostanze neurochimiche, come la dopamina e la serotonina. Questo può alleviare il dolore e favorire il rilassamento.

Durante il trattamento di agopuntura per il dolore al collo, un professionista determina quali punti necessitano di stimolazione in base ai sintomi, all'anamnesi sanitaria e se hanno fatto progressi con le precedenti sessioni di agopuntura.

Alcuni professionisti combinano l’agopuntura con altri trattamenti. Questi possono includere tecniche di massaggio, aromaterapia e rilassamento.

È importante notare che gli aghi penetrano solo nello strato esterno della pelle, quindi di solito non sono dolorosi.

Ulteriori informazioni sull'agopuntura.

Prove emergenti suggeriscono che l’agopuntura per il dolore al collo può essere efficace.

Una meta-analisi del 2020 ha trovato prove moderate a sostegno dell’uso dell’agopuntura per il dolore al collo. L'analisi ha incluso sei studi randomizzati controllati, i quali hanno tutti riportato una riduzione del dolore al collo rispetto a un placebo e nessun trattamento.

L'analisi ha rilevato pochi effetti collaterali dell'agopuntura, ma una limitazione importante è stata l'incoerenza tra gli studi nel riportare i risultati. Pertanto, è difficile sapere se e quanto il trattamento possa alleviare il dolore.

Un documento del 2021 evidenzia la ricerca precedente sull’agopuntura e su altre terapie complementari, come il dry needling e la coppettazione. Si è concluso che tutti e tre probabilmente offrono vantaggi.

Una delle revisioni sistematiche citate ha esaminato molti diversi tipi di dolore. È emerso che i partecipanti all’agopuntura hanno riportato una minore intensità del dolore, disabilità e funzionamento rispetto a nessun trattamento. Tuttavia, le differenze tra l’agopuntura e il placebo erano piccole o inesistenti.

Ciò suggerisce che almeno alcuni dei benefici dell’agopuntura potrebbero essere dovuti all’effetto placebo.

La spondilosi cervicale, una malattia degenerativa che colpisce i dischi spinali, è una fonte relativamente comune di dolore al collo. Uno studio del 2021 ha valutato l’agopuntura per il trattamento della condizione. I partecipanti sono stati sottoposti ad agopuntura ottimizzata, superficiale o placebo per 4 settimane.

Alla fine dello studio, i partecipanti con l’agopuntura ottimizzata hanno riportato un maggiore sollievo dal dolore rispetto a quelli dei gruppi superficiale e falso. Dopo 16 settimane, c’erano differenze statisticamente significative tra i gruppi.

Ciò suggerisce non solo che l’agopuntura può aiutare con il dolore al collo della spondilosi, ma anche che gli effetti non sono dovuti semplicemente a un placebo.

Inoltre, è importante notare che l'agopuntura "finta" viene spesso utilizzata per testare l'effetto placebo e questa pratica è ampiamente ignorata.

Un ampio studio del 2012 ha valutato le differenze tra l’agopuntura vera e quella fittizia e ha concluso che la vera agopuntura era più efficace dell’effetto placebo. Si è scoperto che l’agopuntura potrebbe essere efficace nel trattamento del dolore cronico.

Gli effetti collaterali dell’agopuntura sono generalmente lievi. Possono includere: